​? روشی برای تقویت اعتماد به تفس
?? ابتدا فضاهای آسیب‌پذیری را که در شخصیت شما دچار خجالت، شرم یا حساسیت بیش از اندازه می‌باشند، پیدا کنید. این فضاها معمولاً آدم‌هایی را که بر ضعف شما مسلط هستند، به سوی خود جذب می‌کند.

? ابتدا در ذهن خود افرادی که بر عدم اعتماد به نفس شما دست گذاشته‌اند را از ذهن خود پاک کنید و آن‌چنان خود را با نیروی مثبت جسارت سرشار سازید که نیروی مثبت شما، هرگاه از درون اتاقی عبور می‌کنید، کاملاً احساس شود.

 ? رفتار ذهنی و فضای اشخاص با اعتماد به نفس بسیار بالا را در خود تداعی کنید. همیشه در برخوردهای خود مثبت و صریح باشید و اجازه دهید نیروی معنوی شما بطور آگاهانه و صمیمانه در لبخند و افکارتان باز تابیده شود.